4.7 km | 01:49:52 | 23:15/km日期: 2020-08-15 08:13 - 總爬升: 268 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 10860 - 平均步頻: 98 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 23'47" / 64'26" / 17'54" / 02'04" / 02'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'47" (+21'54") | 1001 / 1001 | 157 / 26 |
| 2 | | 01:14'18" (+12'25") | 687 / 1689 | 87 / 15 |
| 3 | | 30'20" (+28'27") | 1012 / 2701 | 83 / 39 |
| 4 | | 01'53" | 1015 / 3716 | 18 / 2820 |
| 5 | | 02'13" (+00'20") | 1013 / 4729 | 29 / 1535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
80.01 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5357.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'47" | 00:23'47" |
| 2 | 64'26" | 01:28'13" |
| 3 | 17'54" | 01:46'07" |
| 4 | 02'04" | 01:48'11" |
| 4.7 | 02'19" | 01:49'52" |
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