Noelle Wu 2014/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Noelle Wu 桃園
ID 166573

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10.0 km | 01:14:51 | 07:29/km

臺北市『2014 健康活力，運動臺北』貓空路跑健步活動

官方成績
日期	2014-10-26
成績	01:14:51
總名次	345 / 681
分組名次	16 / 86
平均速度	07:29/km

日期: 2014-10-26 07:39 - 總爬升: 326 m - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'27" (+01'59")

996 / 996

2

07'39"

(15'05")

07'23" (+01'55")

1035 / 2032

3

08'49"

(23'54")

09'02" (+03'34")

974 / 3006

4

08'59"

(32'53")

09'02" (+03'34")

993 / 4000

5

10'34"

(43'27")

10'28" (+05'00")

1009 / 5009

展開計圈分析

桃園

Noelle Wu

·

桃園

Noelle Wu

下一代硬頸隊班底

·

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硬頸隊新成員

·

luheadv 秋屁

2014-10-27 21:49 ·

1 個人推

Noelle Wu 睡著阿

2014-10-28 16:51 ·

賽後評分: 動線一年比一年好
給 5 星

10月累積里程 : 81.31 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 229.6 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 10 years ago

小龍, 黃文宏和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'33"	00:15'05"
3	08'49"	00:23'54"
4	08'59"	00:32'53"
5	10'34"	00:43'27"
6	06'16"	00:49'43"
7	05'31"	00:55'14"
8	06'04"	01:01'18"
9	07'48"	01:09'06"
10	09'25"	01:18'31"
10.0	338'33"	01:29'45"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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