6.2 km | 00:42:30 | 06:48/km日期: 2020-08-18 20:36 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'02" / 07'23" / 06'48" / 07'01" / 06'36" / 06'02" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'52") | 238 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 130.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'23" | 00:14'25" |
| 3 | 06'48" | 00:21'13" |
| 4 | 07'01" | 00:28'14" |
| 5 | 06'36" | 00:34'50" |
| 6 | 06'02" | 00:40'52" |
| 6.2 | 06'51" | 00:42'30" |
展開計圈分析
留言 
