6.9 km | 00:59:25 | 08:33/km日期: 2020-08-18 19:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'10" / 06'57" / 09'39" / 13'16" / 13'34" / 06'40" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'49") | 427 / 427 |
| 2 | | 07'27" (+02'21") | 387 / 814 |
| 3 | | 06'58" (+01'52") | 411 / 1226 |
| 4 | | 07'12" (+02'06") | 405 / 1632 |
| 5 | | 06'40" (+01'34") | 431 / 2063 |
| 6 | | 36'49" (+31'43") | 61 / 2124 |
| 7 | | 05'48" (+00'42") | 605 / 2729 |
| 8 | | 02:34'28" (+29'22") | 13 / 2743 |
| 9 | | 05'16" (+00'10") | 599 / 3342 |
| 10 | | 01:14'55" (+09'49") | 28 / 3371 |
| 11 | | 05'29" (+00'23") | 585 / 3956 |
| 12 | | 51'08" (+46'02") | 42 / 3999 |
| 13 | | 05'06" | 603 / 4602 |
| 14 | | 49'29" (+44'23") | 183 / 4786 |
| 15 | | 06'45" (+01'39") | 429 / 5215 |
| 16 | | 06'27" (+01'21") | 432 / 5648 |
| 17 | | 06'43" (+01'37") | 428 / 6076 |
| 18 | | 06'34" (+01'28") | 434 / 6510 |
| 19 | | 06'25" (+01'19") | 425 / 6936 |
| 20 | | 06'08" (+01'02") | 7 / 6944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 94.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'57" | 00:14'07" |
| 3 | 09'39" | 00:23'46" |
| 4 | 13'16" | 00:37'02" |
| 5 | 13'34" | 00:50'36" |
| 6 | 06'40" | 00:57'16" |
| 6.9 | 06'26" | 01:03'21" |
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