4.7 km | 00:53:23 | 11:18/km日期: 2020-08-21 05:34 - 平均心率: 107 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 12'56" / 12'27" / 06'22" / 12'07" / 13'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+06'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'27" (+06'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+05'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'02" (+06'41") | 719 / 4719 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
217.90 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
11106.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 12'27" | 00:25'23" |
| 3 | 06'22" | 00:31'45" |
| 4 | 12'07" | 00:43'52" |
| 4.7 | 13'02" | 00:53'15" |
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