紘仔 2020/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

紘仔嘉義
ID 69557

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5.7 km | 00:42:36 | 07:32/km

日期: 2020-08-21 07:10 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 08'09" / 06'25" / 07'08" / 07'11" / 07'40" / 12'50" /

嘉義

紘仔

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基本訓練
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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'25"	00:14'34"
3	07'08"	00:21'42"
4	07'11"	00:28'53"
5	07'40"	00:36'33"
5.7	12'46"	00:44'54"

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