11.9 km | 01:13:08 | 06:09/km日期: 2020-08-20 18:25 - 地點: 衛武營 - 天氣: 陰 - 平均心率: 129 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'42" / 06'43" / 06'14" / 06'02" / 06'01" / 06'01" / 05'55" / 06'00" / 06'06" / 06'10" / 06'03" / 05'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
431.38 km 
NT$200 ㄚ拖 累積 :
21617.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'43" | 00:13'25" |
| 3 | 06'14" | 00:19'39" |
| 4 | 06'02" | 00:25'41" |
| 5 | 06'01" | 00:31'42" |
| 6 | 06'01" | 00:37'43" |
| 7 | 05'55" | 00:43'38" |
| 8 | 06'00" | 00:49'38" |
| 9 | 06'06" | 00:55'44" |
| 10 | 06'10" | 01:01'54" |
| 11 | 06'03" | 01:07'57" |
| 11.9 | 05'55" | 01:13'08" |
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