10.0 km | 01:15:19 | 07:31/km日期: 2020-08-19 19:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 06'39" / 06'41" / 06'41" / 06'55" / 08'04" / 08'26" / 09'25" / 06'53" / 07'47" / 600'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'41" | 00:13'20" |
| 3 | 06'41" | 00:20'01" |
| 4 | 06'55" | 00:26'56" |
| 5 | 08'04" | 00:35'00" |
| 6 | 08'26" | 00:43'26" |
| 7 | 09'25" | 00:52'51" |
| 8 | 06'53" | 00:59'44" |
| 9 | 07'47" | 01:07'31" |
| 10.0 | 07'41" | 01:15'19" |
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