8.0 km | 00:49:04 | 06:07/km日期: 2020-08-20 19:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 06'14" / 07'14" / 05'53" / 06'13" / 06'00" / 06'48" / 07'27" / 07'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 123.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'14" | 00:13'28" |
| 3 | 05'53" | 00:19'21" |
| 4 | 06'13" | 00:25'34" |
| 5 | 06'00" | 00:31'34" |
| 6 | 06'48" | 00:38'22" |
| 7 | 07'27" | 00:45'49" |
| 8 | 07'40" | 00:53'29" |
| 8.0 | 04'45" | 00:53'32" |
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