Yi-Tsan Chuang 2020/08/23 訓練日誌

Yi-Tsan Chuang 桃園
ID 398620

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Yi-Tsan Chuang

10.3 km | 01:33:18 | 09:00/km

日期: 2020-08-23 05:32 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 08'08" / 08'07" / 09'22" / 08'29" / 08'35" / 09'14" / 08'49" / 10'08" / 08'49" / 09'33" / 11'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 27.90 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

偶然, 謝發景和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'07"	00:16'15"
3	09'22"	00:25'37"
4	08'29"	00:34'06"
5	08'35"	00:42'41"
6	09'14"	00:51'55"
7	08'49"	01:00'44"
8	10'08"	01:10'52"
9	08'49"	01:19'41"
10	09'33"	01:29'14"
10.4	11'32"	01:33'19"

朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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