10.1 km | 01:12:32 | 07:13/km日期: 2020-08-18 20:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'25" / 07'30" / 07'04" / 07'02" / 06'43" / 07'00" / 07'02" / 07'15" / 06'58" / 07'30" / 21'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 173.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'30" | 00:14'55" |
| 3 | 07'04" | 00:21'59" |
| 4 | 07'02" | 00:29'01" |
| 5 | 06'43" | 00:35'44" |
| 6 | 07'00" | 00:42'44" |
| 7 | 07'02" | 00:49'46" |
| 8 | 07'15" | 00:57'01" |
| 9 | 06'58" | 01:03'59" |
| 10 | 07'30" | 01:11'29" |
| 10.1 | 20'59" | 01:12'32" |
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