吳宗憲 2020/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗憲屏東
ID 106213

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4.6 km | 00:31:38 | 06:50/km

日期: 2020-08-23 20:49 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 06'59" / 06'52" / 06'34" / 06'40" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

07'00" (+00'23")

986 / 986

2

06'47"

(13'42")

06'44" (+00'07")

1007 / 1994

3

06'43"

(20'25")

06'40" (+00'03")

1006 / 3000

4

06'40"

(27'05")

06'37"

1007 / 4007

5

04'11"

(31'16")

06'48" (+00'11")

614 / 4621

8月累積里程 : 43.56 km

Android - Sony G3426 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'52"	00:13'51"
3	06'34"	00:20'25"
4	06'40"	00:27'05"
4.6	06'43"	00:31'16"

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