5.8 km | 00:40:11 | 06:56/km日期: 2020-08-26 05:28 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 09'03" / 07'16" / 07'19" / 06'30" / 07'57" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 792 / 5792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 07'16" | 00:16'19" |
| 3 | 07'19" | 00:23'38" |
| 4 | 06'30" | 00:30'08" |
| 5 | 07'57" | 00:38'05" |
| 5.8 | 06'17" | 00:43'04" |
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