吳信儒 2020/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳信儒基隆
ID 329445

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6.7 km | 00:38:33 | 05:45/km

日期: 2020-08-25 19:37 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'08" / 05'40" / 05'45" / 05'51" / 05'41" / 05'30" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02" (+00'34")

997 / 997

2

05'41"

(11'43")

05'40" (+00'12")

1000 / 1998

3

05'50"

(17'33")

05'48" (+00'20")

1004 / 3002

4

05'45"

(23'18")

05'47" (+00'19")

992 / 3995

5

05'47"

(29'05")

05'44" (+00'16")

1007 / 5002

展開計圈分析

8月累積里程 : 113.82 km

ZEPR 11 累積 : 899.1 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

陳達鈴, 李閔榮和其他 11 人說推

·

觀看另 2 則留言

張清榮晚安安，週二運動愉快，祝您七夕情人節快樂，動動愉悅好心情，加油，加油

2020-08-25 21:55 ·

蘇大利同學情人節快樂！

2020-08-26 05:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'40"	00:11'48"
3	05'45"	00:17'33"
4	05'51"	00:23'24"
5	05'41"	00:29'05"
6	05'30"	00:34'35"
6.7	05'20"	00:38'20"

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