7.0 km | 00:34:55 | 04:57/km日期: 2020-08-27 20:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'06" / 05'27" / 05'09" / 04'51" / 04'33" / 04'30" / 04'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'40") | 51 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
220.26 km 
ASICS GT-2000第七代 累積 :
630.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'27" | 00:11'33" |
| 3 | 05'09" | 00:16'42" |
| 4 | 04'51" | 00:21'33" |
| 5 | 04'33" | 00:26'06" |
| 6 | 04'30" | 00:30'36" |
| 7 | 04'05" | 00:34'41" |
| 7.1 | 04'51" | 00:34'56" |
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