10.0 km | 01:07:38 | 06:44/km日期: 2020-08-29 06:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 11110 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'16" / 06'22" / 06'24" / 06'34" / 06'30" / 06'30" / 07'00" / 06'54" / 07'05" / 06'55" / 56'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 1006 / 1006 | 164 / 97 |
| 2 | | 06'22" (+00'08") | 1008 / 2014 | 166 / 94 |
| 3 | | 06'17" (+00'03") | 1006 / 3021 | 167 / 95 |
| 4 | | 06'33" (+00'19") | 1002 / 4023 | 166 / 91 |
| 5 | | 06'30" (+00'16") | 1009 / 5032 | 164 / 93 |
| 6 | | 06'26" (+00'12") | 1009 / 6042 | 164 / 94 |
| 7 | | 07'21" (+01'07") | 1001 / 7043 | 162 / 83 |
| 8 | | 07'20" (+01'06") | 1005 / 8049 | 161 / 84 |
| 9 | | 07'02" (+00'48") | 1007 / 9056 | 164 / 86 |
| 10 | | 06'59" (+00'45") | 1006 / 10062 | 163 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
46.63 km 
Y拖3代 黃 累積 :
323.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'22" | 00:12'38" |
| 3 | 06'24" | 00:19'02" |
| 4 | 06'34" | 00:25'36" |
| 5 | 06'30" | 00:32'06" |
| 6 | 06'30" | 00:38'36" |
| 7 | 07'00" | 00:45'36" |
| 8 | 06'54" | 00:52'30" |
| 9 | 07'05" | 00:59'35" |
| 10 | 06'55" | 01:06'30" |
| 10.0 | 74'04" | 01:07'38" |
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