10.0 km | 00:58:38 | 05:50/km日期: 2014-10-30 19:25 - 地點: 美術館 - 天氣: 悶 - 平均心率: 158 - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'04" / 05'18" / 05'03" / 05'00" / 05'12" / 05'48" / 05'36" / 05'53" / 07'08" / 06'41" / 21'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" | 67 / 67 |
| 2 | | 05'46" | 10058 / 10126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
384.62 km 
NB M890BOS4 累積 :
559.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'18" | 00:11'22" |
| 3 | 05'03" | 00:16'25" |
| 4 | 05'00" | 00:21'25" |
| 5 | 05'12" | 00:26'37" |
| 6 | 05'48" | 00:32'25" |
| 7 | 05'36" | 00:38'01" |
| 8 | 05'53" | 00:43'54" |
| 9 | 07'08" | 00:51'02" |
| 10 | 06'41" | 00:57'43" |
| 10.0 | 21'19" | 00:58'38" |
留言 
