5.1 km | 00:47:32 | 09:16/km日期: 2020-08-31 18:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'58" / 10'57" / 07'46" / 08'51" / 09'06" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 10'57" | 00:20'55" |
| 3 | 07'46" | 00:28'41" |
| 4 | 08'51" | 00:37'32" |
| 5 | 09'06" | 00:46'38" |
| 5.1 | 07'27" | 00:47'33" |
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