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 |  9.1 km | 01:01:55 | 06:49/km日期: 2013-03-11 20:46 - 地點: 萬芳國小 - 天氣: 滿天星光 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% Pace: 08'39" / 07'42" / 07'13" / 07'05" / 06'08" / 05'31" / 05'06" / 07'13" / 06'51" / 06'49" / 櫻花馬後恢復跑，所幸雙膝並未硬化，但也不敢亂操，今晚只有星星伴跑，操場上鴉雀無聲，不自不覺邊跑邊回想昨天初馬的經過，沒有完成初馬的喜悅，或許是因為成績不如預期吧，好吧！我承認真的有點失望，原因應該是上週三跑貓空逞強，上坡速度全開，下坡又暴衝，有勇無謀，導致疲勞尚未恢復...如果明年還有報名u的話，賽前我一定會好好休息，不再亂操亂跑了.... 3月累積里程 : 343.27 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1020.6 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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