8.1 km | 00:44:05 | 05:25/km日期: 2020-08-31 06:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 8228 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'33" / 05'30" / 05'28" / 05'20" / 05'12" / 05'27" / 05'20" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'21") | 1001 / 1001 | 185 / 97 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1006 / 2007 | 185 / 98 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1005 / 3013 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'18" (+00'06") | 1004 / 4017 | 187 / 100 |
| 5 | | 05'12" | 1007 / 5024 | 187 / 102 |
| 6 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 6025 | 187 / 99 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1002 / 7027 | 187 / 100 |
| 8 | | 05'25" (+00'13") | 1005 / 8033 | 186 / 99 |
| 9 | | 06'15" (+01'03") | 125 / 8158 | 186 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 371.91 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'30" | 00:11'03" |
| 3 | 05'28" | 00:16'31" |
| 4 | 05'20" | 00:21'51" |
| 5 | 05'12" | 00:27'03" |
| 6 | 05'27" | 00:32'30" |
| 7 | 05'20" | 00:37'50" |
| 8 | 05'23" | 00:43'13" |
| 8.1 | 06'55" | 00:44'05" |
留言 
展開計圈分析
