11.1 km | 01:01:19 | 05:32/km日期: 2020-08-31 17:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 07'27" / 05'31" / 05'35" / 05'23" / 05'11" / 05'19" / 05'23" / 05'23" / 05'27" / 05'00" / 36'17" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'44" (+01'46") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'34" (+00'36") | 54 / 11054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.80 km 
母子鱷魚 跟上來小綠綠 累積 :
1307.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'31" | 00:12'58" |
| 3 | 05'35" | 00:18'33" |
| 4 | 05'23" | 00:23'56" |
| 5 | 05'11" | 00:29'07" |
| 6 | 05'19" | 00:34'26" |
| 7 | 05'23" | 00:39'49" |
| 8 | 05'23" | 00:45'12" |
| 9 | 05'27" | 00:50'39" |
| 10 | 05'00" | 00:55'39" |
| 11 | 36'17" | 01:31'56" |
| 11.1 | 05'32" | 01:32'14" |
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