Willie Lo 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Willie Lo 澳門
ID 60138

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15.4 km | 01:27:19 | 05:39/km

日期: 2014-10-30 22:13 - 卡路里: 833 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 05'23" / 05'34" / 05'36" / 05'53" / 05'26" / 05'30" / 05'32" / 05'34" / 05'55" / 05'12" / 05'23" / 05'35" / 05'47" / 05'45" / 05'48" / 07'54" /

10月累積里程 : 91.02 km

GPX 上傳 | 10 years ago

悠跑andy, EDWARD 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'34"	00:10'57"
3	05'36"	00:16'33"
4	05'53"	00:22'26"
5	05'26"	00:27'52"
6	05'30"	00:33'22"
7	05'32"	00:38'54"
8	05'34"	00:44'28"
9	05'55"	00:50'23"
10	05'12"	00:55'35"
11	05'23"	01:00'58"
12	05'35"	01:06'33"
13	05'47"	01:12'20"
14	05'45"	01:18'05"
15	05'48"	01:23'53"
15.4	07'54"	01:27'19"

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