monster3952 2014/10/28 訓練日誌

monster3952 高雄
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monster3952

11.0 km | 00:59:22 | 05:22/km

日期: 2014-10-28 20:15 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 07'45" / 06'39" / 07'59" / 03'59" / 03'51" / 03'50" / 04'10" / 04'10" / 04'20" / 04'10" / 08'11" / 10'00" /

10月累積里程 : 189.76 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'39"	00:14'24"
3	07'59"	00:22'23"
4	03'59"	00:26'22"
5	03'51"	00:30'13"
6	03'50"	00:34'03"
7	04'10"	00:38'13"
8	04'10"	00:42'23"
9	04'20"	00:46'43"
10	04'10"	00:50'53"
11	08'11"	00:59'04"
11.0	06'30"	00:59'22"

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