10.2 km | 01:11:25 | 06:58/km日期: 2020-09-02 20:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'04" / 06'42" / 06'52" / 06'55" / 06'54" / 06'49" / 06'54" / 07'16" / 06'48" / 07'20" / 07'24" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
336.44 km 
母子鱷魚 3代紅35之2 累積 :
1032.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'04" | 00:07'04" |
2 | 06'42" | 00:13'46" |
3 | 06'52" | 00:20'38" |
4 | 06'55" | 00:27'33" |
5 | 06'54" | 00:34'27" |
6 | 06'49" | 00:41'16" |
7 | 06'54" | 00:48'10" |
8 | 07'16" | 00:55'26" |
9 | 06'48" | 01:02'14" |
10 | 07'20" | 01:09'34" |
10.2 | 07'27" | 01:11'25" |