黃國權 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃國權新界
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19.8 km | 01:50:27 | 05:34/km

日期: 2014-10-28 18:56 - 卡路里: 1318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'13" / 05'21" / 05'39" / 05'26" / 05'21" / 05'31" / 05'26" / 06'15" / 05'36" / 05'36" / 05'26" / 05'42" / 05'48" / 05'38" / 05'42" / 05'18" / 05'37" / 05'28" / 05'37" / 06'01" /

10月累積里程 : 46.93 km

Android - samsung GT-I9300T 上傳 | 10 years ago

Carol Kwok, 寶妮和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'21"	00:10'34"
3	05'39"	00:16'13"
4	05'26"	00:21'39"
5	05'21"	00:27'00"
6	05'31"	00:32'31"
7	05'26"	00:37'57"
8	06'15"	00:44'12"
9	05'36"	00:49'48"
10	05'36"	00:55'24"
11	05'26"	01:00'50"
12	05'42"	01:06'32"
13	05'48"	01:12'20"
14	05'38"	01:17'58"
15	05'42"	01:23'40"
16	05'18"	01:28'58"
17	05'37"	01:34'35"
18	05'28"	01:40'03"
19	05'37"	01:45'40"
19.8	06'00"	01:50'27"

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