郭大俠 2020/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

郭大俠桃園
ID 296623

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5.2 km | 00:36:03 | 06:55/km

日期: 2020-09-01 18:09 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 06'23" / 06'19" / 07'02" / 07'25" / 07'09" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'20" (+00'01")

1006 / 1006

2

06'19"

(12'42")

06'19"

999 / 2006

3

07'02"

(19'44")

07'00" (+00'41")

1002 / 3008

4

07'25"

(27'09")

07'24" (+01'05")

1002 / 4010

5

07'09"

(34'18")

07'07" (+00'48")

1002 / 5013

6

01'26"

(35'44")

07'20" (+01'01")

195 / 5208

9月累積里程 : 67.86 km

y拖3代黑累積 : 261.9 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

呂理用, 鄭永成和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'19"	00:12'42"
3	07'02"	00:19'44"
4	07'25"	00:27'09"
5	07'09"	00:34'18"
5.2	06'51"	00:35'44"

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