4.3 km | 00:22:36 | 05:18/km日期: 2020-09-08 20:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 05'49" / 05'41" / 04'48" / 04'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'19") | 255 / 4255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
148.39 km 
361 SENSATION 4 累積 :
427.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'41" | 00:11'30" |
| 3 | 04'48" | 00:16'18" |
| 4 | 04'53" | 00:21'11" |
| 4.3 | 05'05" | 00:22'29" |
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