9.2 km | 00:56:04 | 06:04/km日期: 2020-09-09 18:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 00'50" / 06'37" / 06'11" / 06'13" / 06'04" / 05'44" / 05'54" / 05'53" / 05'25" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'46") | 215 / 2215 |
| 4 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 3215 |
| 5 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 4215 |
| 6 | | 06'00" (+00'26") | 440 / 4655 |
| 7 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 5655 |
| 8 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 6655 |
| 9 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 7655 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 8655 |
| 11 | | 05'23" | 561 / 9217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
142.27 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
6178.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'50" | 00:00'50" |
| 2 | 06'37" | 00:07'27" |
| 3 | 06'11" | 00:13'38" |
| 4 | 06'13" | 00:19'51" |
| 5 | 06'04" | 00:25'55" |
| 6 | 05'44" | 00:31'39" |
| 7 | 05'54" | 00:37'33" |
| 8 | 05'53" | 00:43'26" |
| 9 | 05'25" | 00:48'51" |
| 9.2 | 05'26" | 00:50'02" |
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