5.3 km | 00:41:44 | 07:54/km日期: 2020-09-09 20:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 08'51" / 07'18" / 07'09" / 07'05" / 08'41" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+02'23") | 282 / 5282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 07'18" | 00:16'09" |
| 3 | 07'09" | 00:23'18" |
| 4 | 07'05" | 00:30'23" |
| 5 | 08'41" | 00:39'04" |
| 5.3 | 09'30" | 00:41'45" |
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