5.1 km | 00:24:39 | 04:51/km日期: 2020-09-07 18:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4438 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 04'44" / 04'23" / 04'56" / 05'03" / 04'37" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'45" (+00'04") | 1009 / 1009 | 175 / 119 |
| 2 | | 04'41" | 1002 / 2011 | 180 / 117 |
| 3 | | 04'56" (+00'15") | 1003 / 3015 | 180 / 112 |
| 4 | | 05'00" (+00'19") | 1004 / 4020 | 181 / 109 |
| 5 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 5021 | 182 / 115 |
| 6 | | 05'35" (+00'54") | 71 / 5093 | 170 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 101.30 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'23" | 00:09'07" |
| 3 | 04'56" | 00:14'03" |
| 4 | 05'03" | 00:19'06" |
| 5 | 04'37" | 00:23'43" |
| 5.1 | 13'02" | 00:24'39" |
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