Jerryhsu 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jerryhsu 台北市
ID 66825

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9.1 km | 00:45:32 | 04:59/km

日期: 2014-11-05 06:33 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 05'09" / 04'42" / 04'46" / 04'23" / 04'32" / 04'48" / 04'40" / 05'22" / 06'18" / 06'28" /

11月累積里程 : 144.35 km

MIZUNO Wave Rider 17 富士馬拉松紀念款累積 : 615.1 km

Android - Sony ST23i 上傳 | 10 years ago

翁信義, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'42"	00:09'51"
3	04'46"	00:14'37"
4	04'23"	00:19'00"
5	04'32"	00:23'32"
6	04'48"	00:28'20"
7	04'40"	00:33'00"
8	05'22"	00:38'22"
9	06'18"	00:44'40"
9.1	06'25"	00:45'32"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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