金黃茄子 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

金黃茄子新北市
ID 4729

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5.2 km | 00:35:39 | 06:54/km

日期: 2014-11-04 16:26 - 地點: 土綜 - 卡路里: 237 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 07'00" / 07'02" / 06'57" / 06'36" / 07'01" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'55" (+00'13")

1011 / 1011

2

06'52"

(13'52")

07'04" (+00'22")

969 / 1981

3

06'51"

(20'43")

06'54" (+00'12")

992 / 2973

4

06'47"

(27'30")

06'42"

1010 / 3984

5

06'51"

(34'21")

06'53" (+00'11")

995 / 4979

6

01'18"

(35'39")

07'00" (+00'18")

185 / 5165

新北市

金黃茄子

·

11月累積里程 : 88.73 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Oliver 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'02"	00:14'02"
3	06'57"	00:20'59"
4	06'36"	00:27'35"
5	07'01"	00:34'36"
5.2	06'21"	00:35'39"

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