9.0 km | 00:50:04 | 05:33/km日期: 2020-09-14 17:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 05'40" / 05'34" / 05'31" / 05'41" / 05'35" / 05'39" / 05'55" / 05'41" / 04'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 8978 / 8978 |
| 2 | | 04'19" | 44 / 9023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'34" | 00:11'14" |
| 3 | 05'31" | 00:16'45" |
| 4 | 05'41" | 00:22'26" |
| 5 | 05'35" | 00:28'01" |
| 6 | 05'39" | 00:33'40" |
| 7 | 05'55" | 00:39'35" |
| 8 | 05'41" | 00:45'16" |
| 9 | 04'57" | 00:50'13" |
| 9.0 | 02'08" | 00:50'16" |
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