林稹甫 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

林稹甫宜蘭
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5.0 km | 00:27:17 | 05:26/km

日期: 2020-09-15 19:37 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'16" / 05'35" / 05'47" / 05'38" / 04'58" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 51.74 km

Asics Gel Nimbus 21 累積 : 1523.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'35"	00:10'51"
3	05'47"	00:16'38"
4	05'38"	00:22'16"
5	04'58"	00:27'14"
5.0	07'06"	00:27'17"

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朋友動態

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