13.8 km | 01:50:26 | 08:00/km日期: 2020-09-12 06:44 - 平均心率: 138 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'45" / 07'12" / 07'20" / 07'44" / 07'12" / 07'41" / 09'03" / 08'27" / 07'23" / 08'30" / 07'52" / 08'14" / 09'43" / 08'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 13.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'12" | 00:14'57" |
| 3 | 07'20" | 00:22'17" |
| 4 | 07'44" | 00:30'01" |
| 5 | 07'12" | 00:37'13" |
| 6 | 07'41" | 00:44'54" |
| 7 | 09'03" | 00:53'57" |
| 8 | 08'27" | 01:02'24" |
| 9 | 07'23" | 01:09'47" |
| 10 | 08'30" | 01:18'17" |
| 11 | 07'52" | 01:26'09" |
| 12 | 08'14" | 01:34'23" |
| 13 | 09'43" | 01:44'06" |
| 13.8 | 08'08" | 01:50'26" |
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