李佳龍 2014/11/04 訓練日誌

李佳龍高雄
ID 70140

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李佳龍

10.1 km | 00:54:25 | 05:22/km

日期: 2014-11-04 18:51 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'32" / 05'08" / 06'45" / 05'16" / 05'08" / 05'16" / 05'16" / 05'08" / 05'32" / 04'52" / 04'24" /

11月累積里程 : 176.78 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1123.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

yangcc, Yang Hung 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'08"	00:10'40"
3	06'45"	00:17'25"
4	05'16"	00:22'41"
5	05'08"	00:27'49"
6	05'16"	00:33'05"
7	05'16"	00:38'21"
8	05'08"	00:43'29"
9	05'32"	00:49'01"
10	04'52"	00:53'53"
10.1	04'23"	00:54'25"

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