3.2 km | 00:31:19 | 09:38/km日期: 2020-09-15 18:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 07'28" / 13'31" / 07'21" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'09") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 15'49" (+06'18") | 27 / 3246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 13'31" | 00:20'59" |
| 3 | 07'21" | 00:28'20" |
| 3.2 | 12'13" | 00:31'21" |
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