12.3 km | 01:10:35 | 05:45/km日期: 2020-09-13 08:16 - 地點: 新莊體育館 - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'56" / 05'55" / 05'54" / 05'58" / 05'53" / 05'35" / 05'54" / 05'53" / 05'39" / 05'30" / 05'43" / 05'24" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.71 km 
VFF V-TRAIL 18M6902 累積 :
1319.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'55" | 00:11'51" |
| 3 | 05'54" | 00:17'45" |
| 4 | 05'58" | 00:23'43" |
| 5 | 05'53" | 00:29'36" |
| 6 | 05'35" | 00:35'11" |
| 7 | 05'54" | 00:41'05" |
| 8 | 05'53" | 00:46'58" |
| 9 | 05'39" | 00:52'37" |
| 10 | 05'30" | 00:58'07" |
| 11 | 05'43" | 01:03'50" |
| 12 | 05'24" | 01:09'14" |
| 12.3 | 05'07" | 01:10'35" |
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