16.1 km | 01:43:13 | 06:25/km日期: 2020-09-16 08:05 - 總爬升: 319 m - 地點: 18^3 - 天氣: 熱 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1011 Cal - 總步數: 18644 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'03" / 06'02" / 05'41" / 05'47" / 05'15" / 06'14" / 06'36" / 06'16" / 06'55" / 06'26" / 05'41" / 07'01" / 07'51" / 06'17" / 07'00" / 05'27" / 45'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'52") | 1000 / 1000 | 180 / 89 |
| 2 | | 06'10" (+00'53") | 1000 / 2000 | 181 / 89 |
| 3 | | 05'41" (+00'24") | 670 / 2670 | 181 / 96 |
| 4 | | 06'10" (+00'53") | 1002 / 3673 | 182 / 88 |
| 5 | | 05'17" | 1004 / 4677 | 183 / 102 |
| 6 | | 05'34" (+00'17") | 660 / 5338 | 185 / 96 |
| 7 | | 06'54" (+01'37") | 1002 / 6340 | 185 / 78 |
| 8 | | 06'44" (+01'27") | 1000 / 7340 | 184 / 80 |
| 9 | | 06'27" (+01'10") | 676 / 8017 | 180 / 86 |
| 10 | | 07'18" (+02'01") | 1001 / 9018 | 182 / 74 |
| 11 | | 06'16" (+00'59") | 1000 / 10018 | 169 / 94 |
| 12 | | 05'46" (+00'29") | 695 / 10714 | 183 / 94 |
| 13 | | 07'16" (+01'59") | 1000 / 11715 | 183 / 74 |
| 14 | | 07'53" (+02'36") | 1000 / 12716 | 165 / 76 |
| 15 | | 06'32" (+01'15") | 698 / 13414 | 179 / 85 |
| 16 | | 07'11" (+01'54") | 1002 / 14416 | 183 / 75 |
| 17 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 15416 | 182 / 94 |
| 18 | | 05'22" (+00'05") | 644 / 16060 | 182 / 101 |
新竹Les
Hokka One MBRO 01 累積 : 859.6 km
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