臻（HFF拉三百） 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

臻（HFF拉三百）台東
ID 77888

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臻（HFF拉三百）

3.0 km | 00:17:43 | 05:53/km

日期: 2014-11-08 17:09 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 05'57" / 06'02" / 955'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'54"

991 / 991

2

06'03"

(11'54")

06'00" (+00'06")

1008 / 1999

3

05'49"

(17'43")

05'46"

1006 / 3006

賽前熱身

11月累積里程 : 142.98 km

Mizuno Dynamotion FIT 累積 : 1052.3 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 10 years ago

Liang, 謝璧莉和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'02"	00:11'59"
3.0	05'41"	00:17'43"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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