Cindy 2014/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Cindy 新北市
ID 172604

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5.4 km | 00:53:18 | 09:48/km

日期: 2014-11-08 07:13 - 地點: 新板特區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 10'40" / 10'08" / 09'36" / 09'55" / 08'42" / 09'49" /

沒有參加路跑的周末，還是要練跑哦~

11月累積里程 : 32.08 km

NIKE 累積 : 141.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Moira, DANNY YANG 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	10'08"	00:20'48"
3	09'36"	00:30'24"
4	09'55"	00:40'19"
5	08'42"	00:49'01"
5.4	09'48"	00:53'18"

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