10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km日期: 2020-09-06 09:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 591 Cal
Pace: 11'09" / 06'52" / 05'46" / 05'51" / 05'38" / 05'35" / 06'50" / 06'44" / 06'09" / 14'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 50.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 06'52" | 00:18'01" |
| 3 | 05'46" | 00:23'47" |
| 4 | 05'51" | 00:29'38" |
| 5 | 05'38" | 00:35'16" |
| 6 | 05'35" | 00:40'51" |
| 7 | 06'50" | 00:47'41" |
| 8 | 06'44" | 00:54'25" |
| 9 | 06'09" | 01:00'34" |
| 10.2 | 02'48" | 01:04'01" |
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