Belinda Chiu 2020/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Belinda Chiu 台中
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7.0 km | 01:04:25 | 09:11/km

日期: 2020-09-08 18:31 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 微涼的夜 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 48 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 09'16" / 09'28" / 07'44" / 08'59" / 09'33" / 09'36" / 938'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'13" (+01'26")

991 / 991

2

09'28"

(18'37")

09'26" (+01'39")

1002 / 1993

3

07'51"

(26'28")

07'47"

1007 / 3001

4

08'50"

(35'18")

08'52" (+01'05")

995 / 3997

5

09'42"

(45'00")

09'35" (+01'48")

1010 / 5008

展開計圈分析

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Belinda Chiu

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Belinda Chiu

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9月累積里程 : 24.72 km

ZEPRO ZW17A022309 累積 : 583.5 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	09'28"	00:18'44"
3	07'44"	00:26'28"
4	08'59"	00:35'27"
5	09'33"	00:45'00"
6	09'36"	00:54'36"
7.0	09'17"	01:03'59"

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