10.1 km | 01:05:15 | 06:28/km日期: 2020-09-17 17:27 - 總爬升: 115 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 49%
Pace: 06'32" / 06'19" / 06'12" / 06'17" / 06'16" / 06'24" / 07'09" / 06'34" / 06'31" / 06'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+00'11") | 84 / 10084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
214.05 km 
迪-749-EU45 累積 :
1652.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'19" | 00:12'51" |
| 3 | 06'12" | 00:19'03" |
| 4 | 06'17" | 00:25'20" |
| 5 | 06'16" | 00:31'36" |
| 6 | 06'24" | 00:38'00" |
| 7 | 07'09" | 00:45'09" |
| 8 | 06'34" | 00:51'43" |
| 9 | 06'31" | 00:58'14" |
| 10 | 06'30" | 01:04'44" |
| 10.1 | 06'20" | 01:05'16" |
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