侯彥甫 2014/11/06 訓練日誌

侯彥甫高雄
ID 84858

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侯彥甫

10.0 km | 00:49:21 | 04:55/km

日期: 2014-11-06 20:33 - 地點: 屏東中山公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 04'47" / 05'01" / 04'55" / 04'55" / 04'51" / 04'49" / 04'51" / 05'01" / 04'58" / 05'03" / 05'12" /

11月累積里程 : 225.28 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡市場, 侯彥甫和其他 20 人說推

留言

觀看另 1 則留言

侯彥甫鯊哥，那天被兩個年輕人弄到的哈哈⋯⋯⋯

2014-11-08 12:37 ·

廖鯊都快飛起來了(￣▽￣)

2014-11-08 13:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'01"	00:09'48"
3	04'55"	00:14'43"
4	04'55"	00:19'38"
5	04'51"	00:24'29"
6	04'49"	00:29'18"
7	04'51"	00:34'09"
8	05'01"	00:39'10"
9	04'58"	00:44'08"
10	05'03"	00:49'11"
10.0	05'07"	00:49'21"

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