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雲遠德
桃園
ID 74786
95 位追隨者
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雲遠德
66.4 km
|
04:08:11
|
16.1 km/h
日期:
2020-09-19 05:22
-
總爬升:
560 m
-
地點:
觀音山
-
卡路里:
1163 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
84%
單車運動,補一下單車里程。
9月累積里程 :
224.60 km
Giant Iguana Disc
GPX 上傳
| 4 years ago
Kelly🌸🌼
,
黃進發
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
霖爸 智邦路跑
阿德早 騎車愉快~
2020-09-19 10:43 ·
1
個人推
Belle
祝阿德明天一切順利
2020-09-19 10:43 ·
1
個人推
張清榮
好友早安安,快樂週末運動愉悅,晨騎動動好心情,漂亮勇士66K,不錯的哦,讚ㄟ,加油,加油,
2020-09-19 10:46 ·
1
個人推
林信介
午安,運動快樂, 超強的鐵馬騎。
2020-09-19 13:53 ·
1
個人推
葉子
阿德騎很大喔,明天加油阿💪😄
2020-09-19 13:53 ·
1
個人推
呂理用
午安!晨騎運動愉快!
2020-09-19 14:12 ·
1
個人推
建民
哇賽!
觀音山很硬捏!這樣算休腳哦😱😱
感覺明天阿民應該會爆掉啦😅😅
團長給你帶囉,我去野餐😄😄
2020-09-19 15:34 ·
1
個人推
李百信
下午好週末騎車追風快樂喔~
2020-09-19 16:20 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
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7
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8
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9
22.6
-1.7 %
10
22.9
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11
22.1
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12
24.3
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13
25.9
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14
20.1
-0.7 %
15
18.4
1.6 %
16
19.9
-2.2 %
17
18.9
1.5 %
18
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26.1
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20
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18.1
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23
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2.0 %
27
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28
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2.0 %
29
20.2
-0.6 %
30
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-1.0 %
31
19.0
1.5 %
32
8.5
5.8 %
33
8.0
7.1 %
34
7.9
5.8 %
35
9.9
5.0 %
36
6.5
8.1 %
37
6.5
8.0 %
38
9.0
5.7 %
39
3.4
-6.2 %
40
42.4
-7.5 %
41
40.0
-5.4 %
42
37.9
-5.2 %
43
7.8
5.3 %
44
12.4
2.9 %
45
14.7
2.8 %
46
13.4
3.2 %
47
14.1
2.7 %
48
14.4
3.0 %
49
12.4
2.8 %
50
14.4
3.2 %
51
14.8
5.0 %
52
10.7
-4.2 %
53
11.8
-0.7 %
54
17.2
-1.4 %
55
37.5
-5.0 %
56
28.1
-2.6 %
57
25.4
-2.0 %
58
22.0
-2.1 %
59
18.6
-1.8 %
60
23.5
-2.1 %
61
18.8
-2.0 %
62
9.9
3.4 %
63
14.2
2.8 %
64
13.6
2.7 %
65
15.9
-1.3 %
66
16.6
-1.7 %
66.4
11.4
1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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randallkwo
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Annie Teng
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43.3 km
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06:21:39
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08:49/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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5.0 km
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5.0 km
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鄭穗霓
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回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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5.8 km
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台中阿森
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