8.0 km | 00:53:04 | 06:37/km日期: 2020-09-16 17:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'37" / 05'33" / 05'36" / 05'43" / 05'51" / 05'49" / 09'35" / 09'11" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+04'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'11" (+03'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'25" (+05'52") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'33" | 00:11'10" |
| 3 | 05'36" | 00:16'46" |
| 4 | 05'43" | 00:22'29" |
| 5 | 05'51" | 00:28'20" |
| 6 | 05'49" | 00:34'09" |
| 7 | 09'35" | 00:43'44" |
| 8 | 09'11" | 00:52'55" |
| 8.0 | 12'03" | 00:53'05" |
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