11.7 km | 01:22:06 | 06:59/km日期: 2014-11-06 05:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1520 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 07'14" / 07'10" / 06'44" / 06'17" / 07'34" / 06'48" / 07'50" / 06'46" / 06'53" / 06'54" / 07'09" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 5040 / 5040 |
| 2 | | 07'01" (+00'02") | 5041 / 10082 |
| 3 | | 06'29" | 1755 / 11837 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.12 km 
NIKE NIKE ZOOM STRUCTURE+ 17 累積 :
511.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'10" | 00:14'24" |
| 3 | 06'44" | 00:21'08" |
| 4 | 06'17" | 00:27'25" |
| 5 | 07'34" | 00:34'59" |
| 6 | 06'48" | 00:41'47" |
| 7 | 07'50" | 00:49'37" |
| 8 | 06'46" | 00:56'23" |
| 9 | 06'53" | 01:03'16" |
| 10 | 06'54" | 01:10'10" |
| 11 | 07'09" | 01:17'19" |
| 11.7 | 06'28" | 01:22'06" |
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