5.5 km | 01:07:44 | 12:17/km日期: 2020-09-19 06:07 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 97 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 14282 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 38 cm
Pace: 10'55" / 09'44" / 12'32" / 13'15" / 13'59" / 14'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
520.87 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 09'44" | 00:20'39" |
| 3 | 12'32" | 00:33'11" |
| 4 | 13'15" | 00:46'26" |
| 5 | 13'59" | 01:00'25" |
| 5.5 | 14'24" | 01:07'44" |
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