5.0 km | 00:55:57 | 11:10/km日期: 2020-09-17 18:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 16'32" / 10'01" / 10'21" / 12'05" / 11'26" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+00'20") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'32" | 00:16'32" |
| 2 | 10'01" | 00:26'33" |
| 3 | 10'21" | 00:36'54" |
| 4 | 12'05" | 00:48'59" |
| 5 | 11'26" | 01:00'25" |
| 5.0 | 09'39" | 01:00'31" |
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